Правда ли, что от стресса седеют волосы?

Правда. Сильный стресс действительно может ускорить поседение волос.

Как стресс влияет на цвет волос?

Цвет волос зависит от меланина – пигмента, который вырабатывают клетки меланоциты. С возрастом их активность снижается, и волосы седеют. Однако стресс может ускорить этот процесс.

Что говорит наука?

Исследования показывают, что стресс:

• Повышает уровень норэпинефрина (гормона стресса).
• Этот гормон может разрушать меланоциты, что приводит к поседению.
• Чем сильнее и длительнее стресс, тем выше риск ранней седины.

Можно ли поседеть за одну ночь?

Нет, это миф. Даже сильный стресс не может мгновенно сделать все волосы седыми. Однако он может запустить процесс ускоренного поседения.

Можно ли остановить или обратить поседение?

В некоторых случаях поседение от стресса может быть обратимым. Исследования показали, что при снижении уровня стресса у некоторых людей пигментация частично восстанавливалась. Однако если седина вызвана возрастными изменениями, она уже необратима.

Итог

Сильный стресс действительно может ускорить поседение, но процесс происходит постепенно и не сразу.